Gryfino - maj 2019

Triumfatorki 5 Gryfińskiego Festiwalu biegowego - 10km: Julia Sanecka i Karolina Grąbczewska

1

Kochamy Triathlon

Ekipa Delfa po Triathlonie w Lipianach 2019. Od lewej: Mateusz, Milan, Wojtek, Bartek, Ela i Mariusz.

2

Delf to my

Reprezentacja Delfa podczas VI Triathlonu w Pniewach 2019. Super zawody.

3

Wałcz 2019

Start do ćwiczenia strefy zmian: bieg - rower - bieg.

4

Wałcz 2019

Pierwsza linia startowa

5

Wałcz 2019

Trzecia linia startowa.

6

Wałcz 2019

Środkowa Linia startowa

7

Wałcz 2019

Dlef to my

8

Wałcz 2019

Kochamy również bieganie.

9

Wałcz 2019

To my Delf Gryfino, tak promujemy Gminę Gryfino.

10

Tu jesteś :: Start ::Nabór ::Informacje wstępne

Informacje wstępne

szybkie pływanie w otwartym akwenie to podstawa dobrego wyniku w triathlonie

Triathlon jest jednym z najwszechstronniejszych olimpijskich sportów. Łączy w sobie wszystko to co lubimy i to co pozytywnie wpływa na naszą sprawność fizyczną i zdrowie. Triathlon to pływanie, jazda rowerowa i bieganie. W treningu stosuje się również gry i zabawy, trening siłowy.

Delf daje  dzieciom i młodzieży możliwość uprawiania tego wspaniałego sportu zgodnie z zasadami treningu pod okiem fachowców.

Sport rozwija cenne cechy osobowości: pracowitość, systematyczność, odporność na stres. Sport uczy wygrywać, walczyć z własnymi słabościami, ale też uczy przegrywać z godnością. Aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu i rozwojowi zdrowia.

Zajęcia prowadzone przez naszych szkoleniowców uczą odpowiedzialności, konsekwencji, poznawania własnego organizmu, pracowitości, umiejetności organizacji czasu, dbałości o regenerację sił, zdrowego stylu życia. Uprawiając sport czas spędza się przyjemnie i pozytywnie.

Warto być członkiem DELF

bo

dobrze uczymy dobrych rzeczy...

Grupa podczas treningu pływackiego  Pływanie żabką  Obóz w Szczecinku 2010

  

 Julia Sanecka, Aleksandra Urbanek i Łukasz Gajewski przed rozpływaniem do startu w aquathlonie 200m pływania, 1km biegu w Rawie Mazowieckiej Aleksandra Urbanek, Dawid Heda i Julia Sanecka - medaliści sławskich zawodów

Grupa po treningu biegowo - kajakowym na obozie sportowym w Szczecinku 2013 roku Tomasz Karolak z naszymi zawodniczkami Julią Sanecką i Olą Urbanek. Dziewczynki były bardzo szczęśliwe, że mogły sobie zrobić zdjęcie z jednym z najlepszych triathlonistów wśród aktorów, gwiazdą serialu rodzinka.pl Ola Urbanek wykonuje ćwiczenia siłowe przed treningiem pływackim, który realizowany będzie w jeziorze.

Partnerzy Delf

     Logo matam commodity       

Biuro Rachunkowe Plus Gryfino

 

Adnotacje Delf

  # grupy wiekowe Poprzednia wersja strony Delf      

1 % dla Delfa

Info o Delf

Gryfiński Klub Sportowy Delf,

ul. Łużycka 38,74-100 Gryfino, tel. 509 949 777, email: delf@delf.pl  

NIP: 858 16 49 343,  Regon:812340121,  KRS: 0000014967

Konto w Banku Alior Bank: 95 2490 0005 0000 4530 7281 5787