Informacje wstępne

                                     jest jednym z najwszechstronniejszych olimpijskich sportów. Łączy w sobie wszystko to co lubimy i to co pozytywnie wpływa na naszą sprawność fizyczną i zdrowie. Triathlon to pływanie, jazda rowerowa i bieganie. W treningu stosuje się również gry i zabawy, trening siłowy.

By wygrywać w triathlonie trzeba świetnie pływać, wybitnie jeździć rowerem i doskonale biegać. Triathlon "przegrywa się pływaniem", a "wygrywa bieganiem".

Proces szkoleniowy do triathlonu rozpoczynamy od nauki pływania i zajęć pływackich, później do treningu wprowadzmy zajęcia sprawnościowe, biegowe i rowerowe.

Okresowo dokonujemy naborów do nauki pływania, później w miarę wzrostu umiejętności sprawnościowych i możliwości motorycznych dzieci dołączamy kolejne rodzaje zajęć.

Delf daje  dzieciom i młodzieży, ale również osobom dorosłym możliwość uprawiania tego wspaniałego sportu zgodnie z zasadami treningu pod okiem fachowców.

Sport rozwija cenne cechy osobowości: pracowitość, systematyczność, odporność na stres. Sport uczy wygrywać, walczyć z własnymi słabościami, ale też uczy przegrywać z godnością. Aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu i rozwojowi zdrowia.

Zajęcia prowadzone przez naszych szkoleniowców uczą odpowiedzialności, konsekwencji, poznawania własnego organizmu, pracowitości, umiejetności organizacji czasu, dbałości o regenerację sił, zdrowego stylu życia. Uprawiając sport czas spędza się przyjemnie i pozytywnie.

                                           jest sportem indywidualnym, ale najlepiej ćwiczy się go w grupie.

W klubie ćwiczą nie tylko dzieci i młodzież, ale również osoby dorosłe, które mogą do nas dołączyć po ustaleniach indywidualnych.

Warto być członkiem DELF bo dobrze uczymy fajnych rzeczy...