Nie pokazuj więcej tej informacji >>>

Ten serwis internetowy wykorzystuje pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. do celów reklamowych i statystycznych. Mogą stosować je też współpracujące z nami firmy - m.in. reklamodawcy.

W przeglądarce internetowej, w której otwierasz nasz serwis możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Korzystając z tego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies wyrażasz zgodę na ich używanie i zapisywanie w pamięci urządzenia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności i Regulaminie.

Dzieci starsze Julia, Ola i Łukasz

Trenowanie triathlonu należy rozpoczynać od najmłodszych lat od pływania i treningu sprawności wszechstronnej.

1

Dzieci starsze, młodzicy po swoich startach w imprezie towarzyszącej OOM w Rawie Mazowieckiej.

W roku 2013 w Rawie Mazowieckiej Odbyła się Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży. Jako imprezy towarzyszące rozerane zostały zawody w Aquathlonie dla dzieci oraz Duathlon otwarty. Wzięli w nich udział  nasi zawodnicy.

2

Koła olimpijskie

Symbol Igrzysk Olimpijskich to jeden z najbardziej rozpoznawalnych znaków.

3

Łabędzie

Nieprawdą jest, że małe łabędzie to brzydkie kaczątka!

4

Urodziny Elżbiety Urbanek

Mały tort w "środku lasu" po bieganiu 5 x 1 minuta.

5

Na starcie

Zawodnicy Delf na starcie triathlonu w Lusowie koło Poznania w 2013 roku

6

Lilia wodna

Biała i piękna lilia wodna.

7

Tu jesteś :: Home

Home

♣ 27.08.2015     Biuro zawodów 10 Gryfińskiego Festiwalu Triathlonowego

Informujemy, że biuro zawodów będzie się mieściło zobacz >>>

Będzie ono pracowało w godzinach 9.00 - 13.00.

Kierownikiem biura jest Anna Podolak >, pomagać jej będą Iwona Polińska > i Oliwia Podolak >

Informacja na temat pakietu startowego jest w przygotowaniu.

♣ 25.08.2015     Tak to wyglądało z lotu ptaka...

Nowoczesne technologie do sportu wkroczyły już dawno... "Ostatnim" hitem technologicznym są drony, za pomocą których można robić super zdjęcia. Fotki obok teksu zrobione zostały właśnie w ten sposób, według nas zdjęcia są super!

W najbliższym czasie zapewne zaprezentujemy więcej zdjęć zrobionych właśnie w ten sposób, dzięki czemu bedą moli Państwo zobaczyć jak świetnym miejscem do organizacji Crosstriathlonu jest Ośno Lubuskie. Amfiteatr przy samym jeziorze to jest to..., a piękna ścieżka rowerowa - "to kosmos">>>        Więcej na ten temat >>>

♣ 23.08.2015     Świetne zawody - świetny występ zawodników Delf

Świetnie wystąpili nasi zawodnicy we wspaniałych zawodach w Ośnie Lubuskim

Galeria dekoracji >>>

Nasi zawodnicy stawali 10 razy na podium.

W grupie K18 (do lat 29) na drugim miejscu - Alicja Olszańska, w grupie K30 (30 do 39lat) pierwsza była Karolina Grąbczewska, w grupie K40 (40 do 49 lat) wygrała Monika Sanecka, w generalce kobiet (bez ograniczeń wiekowych) triumfowała Julia Sanecka, druga była Aleksandra Urbanek.

W rywalizacji mężczyzn: w M18 pierwszy był Jakub Heda, drugi Mateusz Urbanek, a trzeci Dorian Osicki. W Generalce: wygrał Grzegorz Rudziński, a drugi był Wojciech Winkel. Wyniki >>>

Na 101 osób, które ukończyły zawody było aż 17 naszych reprezentantów. W pierwszej 25-ce było aż 13 naszych! W pierwszej 10-ce - ośmiu to nasi triathloniści...

♣ 23.08.2015     Powrót na Triathlonowe trasy w wielkim stylu

W wielkim stylu na triathlonowe trasy, po latach przerwy powróciła Prezes naszego klubu Monika Sanecka. W rozegranych w sobotę 22 sierpnia zawodach triathlonowych w Ośnie Lubuskim zajęła 1 miejsce w gronie "40-ek". Na 101 osób, które ukończyły zawody zajęła 46 lokatę.

Co prawda ze swoją córeczką Juleczką przegrała osiem minut, ale.... przecież Julia wygrała całą rywalizację kobiet.

Wyniki >>>

♣ 15.08.2015     Przedstawiamy schemat organizacji strefy zmian i zamykania się pętli rowerowych i biegowych

Przedstawiamy schemat organizacji strefy zmian: 

Zobacz >>>

Po wybiegnięciu z pływalnii CW Laguna należy ubrać kask, pobrać rower, wyprowadzić go aż za "belkę" - na rysunku oznaczoną na fioletowo i wtedy można rozpocząć jazdę rowerową. 

Po przejechaniu wymaganej ilości pętli wracamy do strefy zmian. Z rowerunależy zejść przed "belką", a do boksu rower wprowadzić należy również od strony pływalnii - z tej strony, z której wbiegało się do strefy zmian po pływaniu. Boks należy obiec po jego prawej stronie.

W strefie najpierw należy powiesić rower na stojaku, i wtedy dopiero można zdjąć kask.

Z boksu wybiega się w tą samą stronę, w którą biegło się po pływaniu - przy wyprowadzaniu roweru.

Biega się po pętli w kierunku zgodnym z kierunkiem wskazówek zegarka. Po pokonaniu odpowiedzniej ilości okrążeń należy wbiec na liniię mety - Triathlon zaliczony!

♣ 15.08.2015     Przedstawiamy schemat tras 10 GFT

Przedstawiamy schemat tras 10 Gryfińskiego Festiwalu Triathlonowego: zobacz >>>

Trasy zarówno biegowa jak i rowerowa będą dokładnie oznaczone - na odcinakch prostych - "talerzykami", na zakrętach i łukach linami.

Zdjęcia trasy rowerowej: zobacz >>>

Program sportowy - grupy, dystanse (ilości okrążeń), godziny: zobacz >>>

Cały regulamin: zobacz >>>

♣ 13.08.2015     Mistrzostwa Polski  Juniorów Młodszych w Crosstriathlonie

Z satysfakcją informujemy, że w ramach 10 Gryfińskiego Festiwalu Triathlonowego odbędą się również Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych (roczniki 1998 - 1999). Jest to możliwe dzięki decyzji Zarządu PZTri z dnia 13 sierpnia 2015 roku - zobacz >>>

Zarząd przychylił się dla naszego wniosku, który złożyliśmy po sugestii trenera Orki Iława Radosława Burzy.

Program sportowy po zmianach >>> Podział naród po zmianach >>>

Wraca Gryfiński Festiwal Triathlonowy (informacja prasowa) >>>

♣ 11.08.2015     70-lecie Osadnictwa Polskiego na Ziemi Gryfińskiej

.

.

.

.

12 września w Gryfinie odbedą się uroczystości związane z uczczeniem 70-lecia Osadnictwa Polskiego na Ziemi Gryfińskiej.

10 Gryfiński Festiowal Triathlonowy wpisuje się w obchody związane z jubileuszem  jako impreza  towarzysząca >>> 

♣ 11.08.2015     Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży 

Nasi zawodnicy zajęli następujące miejsca: Mteusz Urbanek 16, Wojciech Winkel 20, Oskar  Wieligórka 25.

Nasz wychowanek Grzegorz Rudziński >>>, który ma wysoce nieuregulowaną sytuację klubową zajął 9 miejsce.

Galeria: Otwarcie i wyścig Juniorów >   Wyścig juniorek >

Na Jasnej Górze 48 zdjęć >   Sztafety i dekoracje >

Wyniki: juniorów 16-17 lat >   juniorek 16-17 lat > sztafety > 

7 Dni Gryfina o zawodach >>> 

♣ 07.08.2015     CrossTriathlon Rodzin 

Z satysfakcją informujemy, że do Triathlonu Rodzin zgłosiło się już 10 rodzin.

Wychodząc naprzeciw tym rodzinom (w tym rodzinom niepełnym), które z różnych względów nie mogą skompletować trzy osobowej drużyny w znaczeniu rodziny / rodziny wielopokoleniowej stwarzamy możliwość startu w znaczeniu rodziny niepełnej.

w przypadku braku możliwości skompletowania drużyny trzyosobowej – stwarzamy możliwość wystartowania w zawodach – PK – poza konkursem – z „przyszywanym” jednym członkiem rodziny (który z rodziną nie jest spokrewniony) – w takiej sytuacji rodzina nie może otrzymać nagrody opisanej w regulaminie >>> za zdobycie miejsca 1-3, ale może brać udział w losowaniu nagrody rzeczowej.

Rozwiązanie to zaproponowaliśmy by uniknąć tworzenia drużyn (nie rodzin) tylko dla wygranej. Chcemy by rodziny ścigały się i walczyły, ale chcemy by była to szlachetna – sportowa - walka rodzin, a nie ściganie się tylko dla nagrody.

Opis konkurencji Triathlon Rodzin >>>

♣ 06.08.2015     Portal Triathlonowy XTri

Pisaliśmy o tym, że patronat medialny nad 10 Gryfińskim Festiwalem Triathlonowym objął portal XTri - na stronie tej można podyskutować o imprezie na forum >>>

Oczywiście by dokonywać wpisów trzeba być zalogowanym.

Informacje o naszych zawodach są tak prezentowane >>>

♣ 06.08.2015      Tak będzie przebiegała trasa rowerowa Festiwalu Triathlonowego

W związku z zapytaniami na jakich rowerach można jeździć podczas Gryfińskiego Festiwalu Triathlonowego przedstawiamy przebieg trasy rowerowej.  

Z przeglądu trasy widać, że praktycznie można pojechać na każdym rowerze, podłoże jet zmienne więc w różnych odcinkach różne rowery będą służyć najlepiej. Na miękkiej nawierzchni lepiej będą służyć rowery z szerokimi oponami, ale na szutrze czy płytach betonowych rowery z wąskimi oponami.

Tak czy inaczej trzeba mieć tak napompowane koła by dętka nie pękła...

Zobacz jak wygląda podłoże i ukształtowanie trasy rowerowej >

♣ 05.08.2015      Piszą o nas... Patrtonaty Medialne nad 10 GFT

Z satysfakcją informujemy, że Patronat Medialny nad 10 GFT objęli: Portal Triathlonowy XTri >>

oraz Sportowa Rodzina >>>

Szczególnie cieszy nas patronat sportowej rodziny - bo jednym z bardziej emocjonujących wyścigów naszego festiwalu będzie z pewnością Triathlon Rodzin >>> i mamy nadzieję, że patronat ten przyczyni się do licznego udziału sportowych rodzin w tej sportowej zabawie...

Patroni 10 GFT >>>

♣ 04.08.2015      Rawa Mazowiecka 2015

Świetnie wystąpili nasi zawodnicy w Rawie Mazowieckiej. Delfa reprezentowało dziewięciu zawodników, a wśród nich Wiceprezes naszego klubu Mariusz Podolak (61 miejsce, 1h 04,18’). Startowali: Jakub Heda (9 miejsce 53,34’), Mateusz Janaszkiewicz (17m. 55,19’), Julia Sanecka (18m. Open, 3 wśród kobiet 55,29’), Aleksandra Urbanek (19m. Open, 4 wśród kobiet 55,45’), Dawid Heda (31m. 59,22’), Bartosz Jasiulewicz (47m. 1h 02,19’), Alicja Olszańska (86m. 1h 08,22’), Kacper Grzelak...

Galeria >>>  Wyniki >>>  Więcej na ten temat  >>>

7 Dni Gryfina o naszym starcie w Rawie Mazowieckiej >>>

 

 

1

 

 

 

Partnerzy Delf

         

 

Adnotacje Delf

  Poprzednia wersja strony Delf      

Info o Delf

Gryfiński Klub Sportowy Delf,

ul. Łużycka 38,74-100 Gryfino, tel. 509 949 777, email: delf@delf.pl  

NIP: 858 16 49 343,  Regon:812340121,  KRS: 0000014967

Konto w Banku PBH: 13 1060 0076 0000 3200 0109 2012